贊臣博一博

五味子(Schizandra fruit)，顧名思義是一種具有甜、酸、辣、苦、咸五個味道的果實。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

效用

五味子能養心安神、益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症，還可用於自汗、盜汗、胃酸缺乏、煩渴等。

1. 用於久咳虛喘。

五味子的酸味能收斂，加上其性溫而潤，上能斂肺氣，下能滋腎陰，適用於肺虛久咳，以及肺腎兩虛之喘咳。

註：肺主氣，正常的呼吸功能有賴肺氣的宣發肅降功能，久咳使肺氣長期外洩，並耗傷肺氣，五味子之酸味能收斂耗散之肺氣，恢復肺氣的充盈。中醫稱此作用為「斂肺」。

2. 用於津傷口渴及消渴。

五味子所含之酸甘味，又能益氣生津止渴，可用於熱傷氣陰，汗多口渴，或者陰虛內熱，口渴多飲之消渴證。

3. 用於自汗，盜汗。

五味子能斂肺止汗。

4. 用於脾腎虛寒久瀉不止。

五味子能補腎澀精，可用於精關不固之遺精、滑精。

5. 用於脾腎虛寒久瀉不止。

五味子又能澀腸止瀉，可治脾腎虛寒所引起的久瀉不止。

6. 用於心悸，失眠，多夢。

五味子既能補腎益心，有寧心安神作用。適用於陰血虧損，心神不安之心悸、失眠、多夢等。其他原因之失眠者亦可選用。

7. 五味子研末內服，對慢性肝炎轉氨升高者，亦有治療作用。