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在首爾的街頭、超市、便利店不難找到這種香港叫黃金瓜的水果。在當地價格不算貴(但香港賣廿多元一個)。味道像哈蜜瓜,比哈蜜瓜爽口,值得一試。


五味子(Schizandra fruit),顧名思義是一種具有甜、酸、辣、苦、咸五個味道的果實。這種五味俱全、五行相生的果實,能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

效用

五味子能養心安神、益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神,可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症,還可用於自汗、盜汗、胃酸缺乏、煩渴等。

1. 用於久咳虛喘。

五味子的酸味能收斂,加上其性溫而潤,上能斂肺氣,下能滋腎陰,適用於肺虛久咳,以及肺腎兩虛之喘咳。

註:肺主氣,正常的呼吸功能有賴肺氣的宣發肅降功能,久咳使肺氣長期外洩,並耗傷肺氣,五味子之酸味能收斂耗散之肺氣,恢復肺氣的充盈。中醫稱此作用為「斂肺」。

2. 用於津傷口渴及消渴。

五味子所含之酸甘味,又能益氣生津止渴,可用於熱傷氣陰,汗多口渴,或者陰虛內熱,口渴多飲之消渴證。

3. 用於自汗,盜汗。

五味子能斂肺止汗。

4. 用於脾腎虛寒久瀉不止。

五味子能補腎澀精,可用於精關不固之遺精、滑精。

5. 用於脾腎虛寒久瀉不止。

五味子又能澀腸止瀉,可治脾腎虛寒所引起的久瀉不止。

6. 用於心悸,失眠,多夢。

五味子既能補腎益心,有寧心安神作用。適用於陰血虧損,心神不安之心悸、失眠、多夢等。其他原因之失眠者亦可選用。

7. 五味子研末內服,對慢性肝炎轉氨升高者,亦有治療作用。

在首爾每間超市都可以找到的韓國美食:蠶蛹罐頭。聽說含高蛋白,味道鹹臭,但韓國青少年、老年人都超愛吃!
首爾Megabox - 是電影院來的



首爾APM - 像旺角中心般的商場

在N首爾塔內的泰迪熊博物館Teddy BearMuseum分一館和二館,一館是歷史館,二館是特別館。








景福宮是朝鮮王朝(1392~1910年)時期朝鮮王朝的正宮,它是朝鮮王朝的始祖李成桂於1395年將原來高麗的首都遷移時建造的新王朝的宮殿,景福宮是仿照中國的紫禁城修建的,主要宮殿都在一條直線上。


興禮門,原名弘禮門,大院君重建時為避清高宗名諱而改名。1911年為修建朝鮮總督府大樓而被拆毀。


勤政殿是景福宮的正殿是韓國古代最大的木結構建築物,最雄偉壯麗,是舉行正式儀式以及接受百官朝會的大殿。





同場加映在景福宮旁的長龍餐廳「土俗村參雞湯」。





首爾之旅的重點項目就是到「鷺梁津海鮮市場」吃皇帝蟹。

鷺梁津海鮮市場是全首爾最大兼歷史最悠久的海鮮市場,不過跟鷺梁津地鐵站有連接,並不難找。

地下有幾百檔賣海鮮,二樓是代客料理的餐廳。


這隻鮮活的皇帝蟹(又叫鱈場蟹)足有2KG,一輪雞同鴨講之下30,000Won(HK$200)成交。交上二樓的餐廳代煮,就等吃大餐了。



 每隻蟹腳內的肉都比日本蟹柳還大,和鮮味十足,還在回味中...

鷺梁津海鮮市場:地鐵到(136)鷺梁津Noryangjin-yeok站
南韓一般人英文水平認真麻麻,自由行唯有靠旅遊書同iPhone。


旅遊書推薦: 韓國大首爾2011 作者: 香港商郭良蕙新事業有限公司

iPhone軟件推薦:

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當然iPhone上的指南針亦是一個好幫手!


南韓的貨幣單位是韓圓(KRW,₩)Won, 6月4日在首爾機場1港元兌150韓圓,即是$100=₩15,000。所以南韓人身邊隨時會有一百幾十萬!



情非首爾

曲:伍仲衡    詞:克勤    編:Ronald Fu

漢城夜晚 南山塔中 跟妳再相遇
想講妳知 生活不寫意
漢城在變 人也在變 分手太輕易
問我到底知不知 如今改稱首爾

* 借意問明天的妳空閒嗎
重遊明洞新村可以嗎
過去像盲婚啞嫁 現在是熱情淡化
還害怕當天回憶會被刮花 *

# 重遇妳 難重新相愛
是否已經風光不再
歷史多麼精彩 高潮起跌
但已沒法被篡改
難道妳 誰人都不愛
沒有自信建立未來
讓漢江將妳我 像南北般分開 #
Repeat * #
首爾地鐵以首爾的八條地下鐵路為主,並輔以韓國鐵道公社的盆唐線及仁川地鐵的兩條路線,合共11條路線,100多個車站,一天載客量可達800萬人次,整個運行里程大約179.4英里。首爾地鐵的各條路線以顔色來區別,每個站都以由三位數字組成的編號標識:一位數字的路線編號+兩位數字的站編號。例如,明洞地鐵站是424號,這就表示路線為4號線,站號為第24號。

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